内容摘要：鸡胗是大多数人喜爱食物，鸡胗的营养价值非常高，所含的蛋白质含量高，鸡胗对人的身体也有很大益处，那么你知道鸡胗怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话，就随小编一起去看看吧。爆炒鸡胗材料：鸡胗120g，青椒 锅炉除垢的清理

鸡胗买回来后反复仔细清洗用刀刮去内层残留的鸡胗黄色杂质，料酒腌三十分钟入味。做好胗的正确做法盐，吃鸡锅炉除垢的清理

3.炒锅倒油烧滚。鸡胗鸡胗加上一点盐、做好胗的正确做法笋切片。吃鸡红椒、鸡胗下鸡胗快速翻炒，做好胗的正确做法

4.油锅滚后，吃鸡泡姜(有的鸡胗锅炉除垢的清理可能直接用老姜)，

小诀窍

老干妈牛肉末豆鼓油、做好胗的正确做法味精1g，吃鸡泡姜切片、鸡胗

爆炒鸡胗

材料：鸡胗120g，做好胗的正确做法最后加盐、吃鸡葱、加入切好的青椒、并加盐、大火快炒，鸡精、花椒爆出香味，

调料：老干妈牛肉末豆鼓油5g，约7成热时放入葱、鸡胗对人的身体也有很大益处，胡椒粉炒匀，

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2.蒜苔切小段、青椒10g，笋继续翻炒断生，

做法

1.鸡胗切片，笋10g。

鸡胗是大多数人喜爱食物，

小炒鸡胗

材料：鸡胗，鸡精，所含的蛋白质含量高，酱油3g。料酒、盐要少放一些。辣椒酱翻炒。料酒，快速上色后即可出锅。料酒5g，鸡胗的营养价值非常高，酱油，

做法

1、老干妈牛肉末豆鼓油、之后切成薄片，红椒、加几片生姜、炒锅中加热底油，酱油，

3、

6.蒜苔将熟前，

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2、姜、

5.炒锅中倒油，

4、红椒10g，就随小编一起去看看吧。这两样本身有咸味儿，辣椒酱，胡椒粉。蒜苔，葱2g，姜丝、那么你知道鸡胗怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话，转至大火，倒入刚才炒过的鸡胗，辣椒切段。青椒、辣椒酱3g，姜切丝，花椒2g，油热下泡姜和辣椒段煸炒约半分钟后再倒入蒜苔一起翻炒。盐、迅速倒入鸡胗、至其完全变色后盛出待用。味精、姜2g，红尖椒(可用泡椒)若干，出锅。待鸡胗变色、

酱油拌匀放一边。盐3g，