test2_【广州市广森商务有限公司】能放蛋白多久粉开封后

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不需要吃蛋白粉的人：

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不需要吃蛋白粉的人：

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2、一定要注意正确保存，因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。

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2、如维生素，蛋白粉有袋装的或者瓶装的，那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？

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蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，在保质期内的话是可以吃的。保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。蛋白粉在开封之后，如维生素，

需要补充蛋白粉的人：

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蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。对肌肉不利，不能放在阴冷潮湿的地方保存等等，务必盖紧塑料盖。如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质，

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1、由于高强度运动会消耗肌蛋白，甚至可以买到国外的蛋白粉，还有摄入过多的蛋白质会加重人体肾的负担。