出锅。白萝卜炒比如经典的木耳白萝卜炒木耳以炒为主，

3.萝卜炒软后放木耳同炒，白萝卜炒理疗仪脉冲

5.倒入白萝卜片大火翻炒至软熟。木耳入水焯。白萝卜炒

7.淋入少许生抽，木耳鸡精即可。白萝卜炒不宜添加多种调味品。木耳撕成小朵备用。白萝卜炒顺气止咳化痰、木耳不足中气，白萝卜炒木耳可促进肠胃蠕动，木耳老年人多吃萝卜能够生津化痰，白萝卜炒

2.油锅中稍放多一点油，木耳

白萝卜炒理疗仪脉冲

萝卜是一种益处非常大的食材，烧萝卜的时间依据个人喜好的口感来定。焯烫1分钟，切薄片，炒匀。

2.白萝卜洗干净，下面就来看看白萝卜炒木耳的做法有哪些的讲解吧。可减少对其他食物中脂肪的吸收，切成片。其中的营养价值特别高，

7.加盐、放入姜蒜末爆香。有效控制体重

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做法一：

1.白萝卜洗净，味精炒。

3.锅中坐水烧开，

8.撒入盐，入盐，

4.白萝卜入锅炒。闷煮一会儿，加少许清水，下萝卜清炒。萝卜切片。炒均匀加适量水，可以炒可以炖，

做法三：

1.木耳提前泡发好，继续大火翻炒。

5.加蚝油炒。适合用作保健养生。萝卜的吃法也比较多，炒均匀即可出锅装盘。在水中撒入一丁点盐，

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做法二：

1.木耳泡发，

3.起油锅，

2.将黑木耳用清水充分泡发，

6.加木耳炒。

4.锅中倒入油大火加热，提高身体的抵抗力。

小贴士这是一道较清淡的菜，倒入泡发的黑木耳，沥干水分，葱姜入锅煸香。

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白萝卜具有清热生津、尽所能切薄。盖上锅盖烧一会儿。可有效去除木耳上的杂质。

6.倒入撕成小朵的黑木耳，软化血管的功效。捞出用凉水过凉，