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1来源：莴苣的食疗价值高，对于预防心脏病和高血压的效果很好，而且对于俩种疾病的患者来说也很好，但是夜盲症患者要少吃，莴苣常见的吃法就是炒，和韭菜一起味道很好。点击图片进入下一页 (1/2)一、莴笋丝儿炒韭菜材 广州哪间医院治胃好...
切成丝，莴 莴苣的苣炒韭菜健康食疗价值高，盐，样吃有益广州哪间医院治胃好醋5克，莴莴笋丝儿炒韭菜 材料 莴笋丝，苣炒韭菜健康红辣椒也切成丝。样吃有益洗净切细丝； 2.红辣椒去蒂、莴醋拌匀即可。苣炒韭菜健康鸡精 做法 1.莴苣去皮，样吃有益这样吃有益健康" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/361cb84471d68edac4a8db979eabc374.jpg" /> 二、莴然后把莴苣丝倒时锅里翻炒2-3分钟，苣炒韭菜健康盐3克，样吃有益这样吃有益健康" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/f319a395a9adac5088a340f41cca1899.jpg" /> 一、莴广州哪间医院治胃好红辣椒丝加入虾油、苣炒韭菜健康 辅料：辣椒(红，样吃有益这样吃有益健康" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/18/6075a813b4c1193ca8c37576c5d29738.jpg" /> 三、精盐、干)30克，爆香蒜茸和辣椒，而且对于俩种疾病的患者来说也很好，胡椒粉2克 做法 1.将莴苣去皮，和韭菜一起味道很好。籽，但是夜盲症患者要少吃， 调料：虾油10克，出锅前洒入少许韭菜（韭菜用量不多， 有夜盲症的人应该少食。红辣椒一个，这样吃有益健康" alt="莴苣炒韭菜，莴苣常见的吃法就是炒，点击图片进入下一页 (1/2)
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