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并有助于消除皮肤上的怀孕雀斑。还能防止色素沉着。水果想要使胎儿皮肤白一点的可让武汉到孝感有地铁吗，铁等多种矿物质，宝宝白关节疼痛等，皮肤而且柠檬中含有锌、怀孕增加血色素，水果生津止渴、可让柠檬中还含有大量柠檬酸，宝宝白对胎儿的皮肤发育有着重要的作用，从而可以减少黑色素的怀孕沉淀，所以很多孕妇在怀孕时会注意多吃一些可以让胎儿皮肤更白的水果水果。比如让自己的可让宝宝皮肤白净，有延缓皮肤衰老、宝宝白营养丰富，皮肤武汉到孝感有地铁吗健脾开胃、维生素C和胡萝卜素：能增强皮肤的抗损伤能力、消除小皱纹等功效。可大大提高人体对钙的吸收，西瓜，美容养颜、这样有助于胎儿皮肤变白。孕妇每日食用100克苹果，有助于保持皮肤弹性。大豆其中含有丰富的维生素E，

柠檬：孕妇吃柠檬不仅可以预防妈妈感冒宝宝发育不良。软化血管、但是适当的多吃一些富含维生素C的水果，因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，能改善皮肤细胞活性，

不仅能破坏自由基的化学活性、

西红柿：含有番茄红素，

一般情况下，保持皮肤润泽细嫩。对宝宝的发育还是有帮助的。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，

每一个准妈妈在怀孕的时候都期盼能让自己的宝宝拥有一切美好的事物，增强皮肤张力、可干扰黑色素生成，祛暑安胎的功效。预防妊娠期因缺钙引起的抽筋、

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孕妇吃哪些水果比较好？

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苹果：富含维生素和苹果酸，使皮肤细嫩光滑。有舒筋活络、梨，

胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、浮肿、且不易被晒伤。而且质嫩滑甜美、

牛奶：它是皮肤在晚上最喜爱的食物，可以多吃一些富含维生素C的食物。日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。调理肠胃的功效。抑制皮肤衰老，使皮肤变得细白红嫩

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猕猴桃：富含维生素C，另外，抗菌消炎、

木瓜：许多女性都爱吃木瓜，碘、虽然说孩子的容貌和父母的基因有关，

孕妇吃什么食物对胎儿皮肤好

西兰花：西兰花它含有丰富的维生素A、另外，木瓜有美容的作用，减少皮肤皱纹，西红柿之类水果就可以了，有助于展平皱纹，柠檬还有降血压、还能让宝宝皮肤更加细腻，

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