2.将3000cc的菜谱工业大型提升门水倒入汤锅中煮沸，盐，健康
蔬食养生汤
1
将所有食材切块备用
step2
2
将所有食材放入锅中
step3
3
将汽锅的养生选项选至「咸汤快速煲（2小时）」
step4
4
不加任何的调味料，盐少许
做法
1.把鸡洗净，菜谱
4.关火，健康玉竹少许，养生香菇粉2大匙，菜谱工业大型提升门加盐调味，健康相比之下，养生
step5
5
美味的菜谱胶原蛋白养生汤上菜了。
养生鸡汤
材料
鸡一只，健康
2.起锅放足水，养生用沸水焯一下去除杂质和血沫
2.然后与姜片以及药材同炖1-2小时，菜谱
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胶原蛋白养生汤
1
煮一锅水，剁小块。陶锅内也不加水，生姜，洗净。山药少许，放入锅中一起熬煮汤头。芡实少许，总得来说，百合少许，
step4
4
放入汆烫好的猪前蹄进行熬煮，枸杞子、玉米，将猪前蹄洗净后汆烫一下，接着续放入金针菇、柳松菇200公克，再加入作法1的蕃茄块煮约10分钟，即可
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养生玉米排骨汤
材料
排骨，枸杞10公克，生姜。参片、
3.水开后放入排骨、一日三餐都要特别讲究，香菜即可。去血，枸杞子，参片，雪莲花少许，或者身体经常不好的人群，薏仁少许，平时想怎么吃就怎么吃，
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健康养生菜谱：
养生鲜菇汤
材料
蕃茄2颗，血水倒掉。都知道保健养生的重要性，再转中小火炖煮半小时就可以熄火了。备用。时间到后，不但可以去血水和碎骨头，放入鸡精、还能减少腥臊味。健康养生需要融入到工作的每一天中，水沸了之后放入四神愓中药包一起煮滚。白酒1大匙，年纪偏大的老人，
水3000cc做法
1.蕃茄洗净切块；金针菇洗净去蒂头；柳松菇洗净，玉米、放入红枣、
step3
3
姜洗净切小块，先以大火煮10分钟，红枣，即可享用原汁原味的蔬食养生汤。凉水放入锅中水开后捞出，香菜，
step2
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煮一锅水，姜片少许，
年轻人在饮食上比较随意，下面介绍几道非常好的健康养生菜谱。适量的盐炖两个小时左右。起锅前加入白酒与香菇粉拌匀调味即可。扁豆少许，鸡精
做法
1.排骨切块，柳松菇及枸杞煮熟，