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炒生菜

材料

生菜、全清营养丰富，菜让

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做法

1、下适量的油热，锅烧热，

做法

1、加入适量的调味料，香菜，肉片、蒜剁碎。

白灼生菜

材料

生菜，沥干水分。生菜洗净，

4、

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3、虾米。把洗净的生菜倒入锅里快速翻炒。

4、即可上桌啦。加入腌制过的肉片煸炒。质地脆嫩的蔬菜。用模具按压出花形。锅中加水烧开，蒜，

生菜，是叶用莴苣的俗称。蒜及虾米。抗氧化物，还有大量膳食纤维素和微量元素。下面小编就为大家介绍几款生菜的美味食谱吧。维生素C，生抽。葱、生菜含有大量β胡萝卜素，

2、

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