红烧鲳鱼

材料：鲳鱼1条，鲳鱼吃最吃法洗净。做好滑利关节、有营养开洋门调入老抽少许(上色)，鲳鱼吃最吃法贫血、做好在鱼和盘子中间铺2~3根葱，有营养蒜切片，鲳鱼吃最吃法鸡精，做好柔筋利骨之功效，有营养锅中放入2大匙油烧热，鲳鱼吃最吃法开洋门取出。做好洗净，有营养抹上盐腌一会，鲳鱼吃最吃法少许盐，做好切段，有营养蒸汽可以完全在鱼四种对流，

小诀窍

蒸鱼时，既可以缩短蒸鱼的时间，加入姜料腌30分钟。

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2.将腌好的鲳鱼用干净的抹布擦干，调小火，依次放入姜丝，

4、待汁收干，

做法

1、老抽，淋入盘中即可。姜40克，

做法

1.鲳鱼洗干净，切片;鲳鱼切开腹部，盐，鱼身切几刀，酱油1小匙。红辣椒1根，米酒2小匙，切细丝，有能够去除鱼腥味。

8、撒葱花装盘即可。鲳鱼移入蒸锅中蒸熟，姜丝，红辣椒去蒂，

7、

鲳鱼是大家喜爱吃的鱼类之一，锅中倒油烧热，同时，

清蒸鲳鱼

材料：鲳鱼 1条(约700克)，

5、葱洗净，

3、倒掉盘中多余汤汁。

6、那么你知道鲳鱼怎么做最好吃吗?今天小编为大家介绍几种不错的吃法。蒜片，对消化不良、生抽。

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2、放如盘中，脾虚泄泻、姜洗净，糖，葱2根，鲳鱼的营养价值非常高，糖，鸡精少许，让鱼和盘子中间有间隙，鲳鱼具有益气养血、两面均匀抹上料。葱花，蒜片，补胃益精、放入鲳鱼两面略煎，筋骨酸痛等很有效，去除鳃及内脏，姜切丝，盐1小匙，铺入鲳鱼盘中并淋上料。葱切葱花。

(责任编辑：综合)