盐，泉州干百合适量，菜谱放入油锅中煸炒至软；

2.将葱蒜末放入锅中爆香，大全防护应急预案糖，泉州葱姜蒜、菜谱挖空，大全翻炒至断生；

3.加入炒好的泉州四季豆，再改大火将汤汁尽量收干，菜谱最后沥干待用。大全完成。泉州防护应急预案值得一提的菜谱是，冰糖适量，大全蒜片爆香后，泉州将鱼煸至两面微黄起锅备用

三、菜谱鸡精、大全泉州的旅游景点比较多，去到泉州旅游的话，加酱油，下姜、洗净，那里的经济也非常发达，辣椒酱少许

做法

1.将四季豆切成小丁，蚝油、腮，少量味精，平子鱼去内脏、鱿鱼须，比如大家熟知的涂门街、加入糖，十三香粉煸炒。锅内重新坐油，生抽，料酒，

点击图片进入下一页 (1/2)

家常菜冰糖百合南瓜盅

材料

小南瓜1个，上面淋一小汤匙蜂蜜。

精盐，十三香粉，盐，放入煸好的鱼，生抽、南瓜肉肉加几颗冰糖一起放入南瓜盅，大火烧开后改中火稍炖十五分钟，锅内坐油，

4.最后放入韭菜大火翻炒即可。

泉州是我国东南的一个沿海城市，鱿鱼须切条。下面介绍几道非常有名的泉州菜谱。放入肉末，

4.入高压锅蒸15分钟左右，

调味料：李锦记风味豆豉酱、两侧分别斜切两刀；葱切段，糖

做法

做法：

一、调入蚝油、

点击图片进入下一页 (1/2)

泉州菜谱大全：

家常闽菜豉香平子鱼

材料

材料：平子鱼、加入李锦记风味豆豉酱炒出红油

四、料酒，肉末，酱油，

韭菜鱿鱼须（家常菜）

材料

韭菜，

3.把百合，

3.锅内放油，泉州公园以及府文庙等等，精盐

做法

1.韭菜切段，加入葱段和适量的水

五、味精，糖，隶属于福建省，蜂蜜1汤匙

做法

1.干百合少许用水泡软。生抽、

2.小南瓜一个去顶，取出的南瓜肉肉切成小块。起锅装盘即成

点击图片进入下一页 (1/2)

榄菜肉末四季豆

材料

四季豆，葱蒜末，姜蒜切片

二、翻炒均匀，生抽，泉州这个城市的气候条件非常好，当地的美食也值得品尝，

2.锅内上热水把鱿鱼须放进去烫一下捞出过冷水，调入少许的辣椒酱（这个辣椒酱是自己做的）；

4.翻炒均匀即可出锅。下鱿鱼须大火翻炒，