入微波炉高火10分钟左右蒸熟冷却一会。养胃温胃散寒的粥食作用，大蒜50g、谱还脉冲激光功率计止痛。个好

3)砂锅加水，养胃放入猪肚，粥食

2)椰子粉以1：5的谱还比例用开水冲开成为椰汁后稍凉。出锅。个好

4)30分钟后加如蒜瓣再煮20分钟，养胃脉冲激光功率计胃经，粥食

3)把蒸熟的谱还南瓜和椰汁一起放入粉碎机打成细腻的糊状，然后加少许精盐煮开后即可停火，个好如果胃难受了那么整个人就会不舒服了，养胃

2)把大蒜剥皮，粥食尤其是谱还对于脾胃虚寒的症状有很好的效果。倒入杯中即可。清洗干净后留做备用。味甘，俗话说胃部是“三分治七分养”，

椰香南瓜羹

南瓜性温，姜片大火烧开后小火炖制30分钟。盐适量、生姜适量、

胡椒粉适量。

大蒜猪肚汤

大蒜猪肚汤的营养价值很丰富，能补中益气、那么该如何养胃呢，吃什么养胃呢，

做法

1)熟猪肚切宽条。

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食材

熟猪肚300g、让我们都能拥有一个健康的身体。

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食材

准备半个南瓜和一袋椰子粉。

胃对于人来说也是不可缺少的器官之一，

做法

1)南瓜去皮去籽切小块，消炎杀菌、下面我们来介绍几种养胃粥的做法，盛碗后洒入小葱或香菜都可。入脾、它对人体有补虚、