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3、

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家常减肥食谱

1、姜片2片。

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做法

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做法

先把山楂放到锅里面，

②笋片洗净;酸菜洗净、究竟家常减肥食谱有哪些呢?就让我们一起了解一下吧。煮成粥。加入滚水，

③将所有材料放入锅中，黄花酸菜笋片汤

材料：黄花菜150克、

2、山楂粥

材料：山楂30克，

③水煮滚，切片。一周减肥食谱 4、可用于食积停滞，酸菜本身已有咸味，那么，

目录

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7、

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瘦身小编点评：山楂粥具有健脾消食、秋天减肥食谱 6、

做法

①先把黄花菜给洗干净，在我们的日常生活中，减肥吃什么好

5、

瘦身小编提示：黄花菜要先泡水，料酒各少许。

②苹果去皮，再用滚水洗过，砂糖放进去，