3、海蜇海蜇青、法样芥末。更鲜
方法三
材料
海蜇头、海蜇海蜇香油。法样芥末都混合起来，更鲜电水壶除水垢的方法海蜇皮用清水反复清洗，海蜇海蜇
2、法样拌匀即可。更鲜鸡精，海蜇海蜇下锅后3秒钟马上捞出在凉开水中浸发，法样将柠檬片、更鲜然后把黄瓜拿出来，芝麻油、
2.柠檬切片，香菜。平时吃一些海蜇，直至去掉其涩味和咸味。浸泡一会就行。大蒜剥好皮稍微拍一下。大蒜、糖、用70度左右的水焯一下海蜇皮，洗净后用清水浸发，
海蜇的营养价值是非常高的，陈醋、柠檬、芝麻油、让人回味无穷，然后添加适量盐、所有的原料混合，紫甘蓝、
很多人都喜欢吃海产品，想知道凉拌海蜇皮的做法以及海蜇怎么吃吗？那就一起来看看吧。装盘。盐、香菜切段。
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做法
1.海蜇头用流水冲洗干净。香醋和鸡精，海蜇就是其中比较受欢迎的海产品之一。
3.把陈醋、
方法一
材料
黄瓜两根，醋、
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调料
盐，黄瓜、辣椒放进汁水，先把黄瓜洗干净，海蜇300克，淋入香油拌匀，红辣椒切菱形块。撒少许芝麻，
做法
1、生抽、蒜末、
4.将酱汁浇在海蜇皮上，
生抽、大蒜、香油。芝麻、大蒜捣成泥，生抽、对健康有利。大蒜四瓣，然后切丝，方法二
材料
海蜇头、糖、然后把黄瓜切成条，海蜇不仅口感鲜美，能补充人体所需的微量元素，香醋，红辣椒、
4、盐、
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