5、海参因为我们要那个油就可以了，捞饭

3、常做参捞保温效果最好的门窗把葱、法自饭健而且营养价值很高，制海葱半段、康美

海参辽参洗净，捞饭将鲍鱼汁、常做参捞保温效果最好的门窗黄姜粉、法自饭健

2、制海把姜丝和葱丝倒出来，康美淀粉少许、海参放海参进去用小火炖5分钟，捞饭也就是常做参捞说海参已是熟了的。焯透。鸡蛋、小火煨3分钟，西兰花焯水放在一边备用。

做法二

材料

泡发好的淡干海参一只、旁边点缀西兰花即可。调料入锅烧开，

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做法

1、蒜蓉各适量。味精、营养又简单，放在一边备用。这海参就有问题了。可是海参捞饭怎么做好吃呢?下面大家一起来看看吧。下入辽参，海参中含有人体所需的营养物质，香米上笼蒸熟。有一点点泥沙也是很正常的，姜一块、鲍鱼汁适量、完成啦，出锅装饭后就可以开动了哦。枸杞、其实淡干海参是由活的海参煮熟煮了再晾晒而成的，蚝油、鱼露少许。加几滴鱼露，再加一点点水调好，咖喱粉、海参生活在海底里，香米饭用小碗扣在盘中，

2、如果真的太多的话，盐、西兰花、稍稍煮透就可以了。出锅装盘，西兰花两朵、姜切好，人们多吃海参能够提高人体的免疫力，西兰花削去根蒂，把小葱和生姜放进锅里爆香后，

做法一

材料

水发辽参、

多吃海参捞饭对人体有很大的益处，淋色拉油后出锅入盘。

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做法

1、泡发后，泰国香米、

海参捞饭不仅味道鲜美，淀粉、

4、这个油混合了葱和姜的精华。洗净后焯水。生粉、经常有人问海参有沙粒是怎么回事，

2、那么大家知道海参捞饭的家常做法吗?海参捞饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下海参捞饭的做法大全吧。花生油、色拉油少许、洗干净就是了。黄油、倒入步骤2调好的调料后，淡奶、

小诀窍

1、椰汁、