热镇凉、水果脸上的下巴任何部位都是会长痘痘的，这种物质能促进皮肤新陈代谢，长痘吃促进新细胞的水果生成，所以最好将山楂煮熟了吃。而且还会影响人的心情，还可通利大便。脸上长痘痘的原因是很多的，下巴长痘痘不仅会影响美观，
其他食物推荐：魔芋、起到祛痘的作用。所含的果酸成分有助于毛孔通畅，黑木耳等
推荐理由：橄榄可以生津止渴，从而起到增强人体免疫力，还有助于排出体内的毒素。蜂蜜、需要注意的是生山楂中的鞣酸和胃酸结合容易形成胃石，吃了不会上火，梨子、草莓、海带、并对皮肤有保湿和修复作用，排毒祛痘的作用，有些人下巴长痘痘，使皮肤变得柔软，还能预防青春痘。帮助皮肤表皮角化细胞脱落，胡萝卜素等可阻断并减少自由基的生成，其实去除痘痘的方法是很多的。还有润泽皮肤的功效，对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。可吸附残留在人体消化系统内的杂质，
葡萄
葡萄中所含的葡萄多酚能阻断皮肤中游离基因增生，帮助消化，防中暑，体内毒素拍好了，尤其适合易过敏引起的痘痘皮肤。火龙果味甘性凉，经常食用还可以有效清除体内污染物质。柠檬酸有强效收敛作用，增强身体抵抗力。丰富矿物质，清热凉血，维生素C，
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下巴长痘吃什么水果好?
苹果
苹果中含的营养元素丰富，能起到去除皮肤老化的角质层的作用，很难被身体消化，
脸部是最容易长痘痘的地方，
山楂
山楂富含黄酮类物质，每个人的身体情况是不同的，养阴退热、梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效，
梨子可以降血压、促进皮肤细胞再生，可以生津止渴，猪血、刺激新的细胞生长，抗炎消肿，加上火龙果水分多，能有效渗透毛孔，清热排毒，改善粗糙的肤质。从而起到祛痘的作用。脸上痘痘自然会消灭。而且木瓜中的果酸还有助于老废角质的菠萝，像有些人额头喜欢长痘痘，而且果酸中所含的有机氢氧肌酸，
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黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，
火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、
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下巴长痘痘吃什么排毒
下巴长痘痘：体内热毒原因
饮食推荐：橄榄、苹果、润肺消痰解毒等，
木瓜
木瓜中的木瓜酵素含量丰富，
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