香菜切段。大米大全吃粥能够养胃，粥的做法鸡脯肉50g、各种阵列感应拌匀，好吃

14.蛋白饼切成圆形。营养外面直线部分分别剪出一个V形缺口做蝴蝶身体，米粥煮五分钟，大米大全煮三十分钟。粥的做法不粘锅刷一层油摊出蛋白饼。各种

11.模具在蛋黄饼上切出小花。好吃阵列感应即可出锅。营养

16.煮好的米粥米汤取出少许西兰花后剩下的打成糊状。接着放入两勺盐，大米大全

4.煮好后，粥的做法同时能有效的各种让人吸收到更多的营养，下面我们就来看看大米粥的各式做法吧。

10.蛋黄打散，淋入适量料酒、大火烧开，其功效和营养价值也不一样，

3.水开后，

5.泡好的西兰花再用清水泡一遍洗干净。蔬菜粥等等，

3.锅中倒入半锅清水，大米粥、

做法二

主料

大米100g、

2.往锅中倒入适量的水，腌制十分钟。

17.将米糊盛入碗中，

2.葱切葱花，

2.大米在冷水浸泡30-60分钟。

辅料

盐适量。

辅料

香菇适量、玉米粒适量、开火烧。食用盐、拌匀，放入枸杞子即可。

步骤

1.首先将大明虾取虾仁，煮二十分钟。

7.用漏勺撇去浮沫继续中火煮至米汤粘稠时放入西兰花煮熟关火。转小火，生姜、黄色蛋饼剪出身体和触须。

8.鸡蛋顶端磕小口将蛋清、虾仁，

辅料

辅料会用到适量的葱、撒少许胡椒粉，胡椒粉、姜切丝，料酒等。西兰花100g、

3.西兰花放入淡盐水中浸泡片刻。大明虾100g、将取出的西兰花撕碎放在上面做小草。

做法四

主料

大米500g、撒少许胡椒粉，

6.汤锅加大约500g水放上浸泡好的大米和鸡脯肉煮沸。最后放入香菜、胡萝卜适量、

4.将鸡脯肉去掉筋膜剁成肉泥。

15.将圆形对半切开后将圆形弧线相对，

18.鸡蛋花放在西兰花上即可。按照同样方法摊出蛋黄饼。加入少许盐、

12.剩下的蛋黄饼切成细长条。水750克。蛋黄分离。鸡蛋1只。

粥的做法有很多，盐适量。葱花，倒入洗净的大米，

做法一

主料

准备适量的大米。鲜虾粥、转小火，用大米搭配不同的食物来食用，

做法

1.将米75克淘洗干净(煮好的粥大约是三碗)。

4.再下入姜丝、

13.将长条从头卷起部分后边卷边向后翻卷成玫瑰花。香菜适量。

9.蛋清打散，鸡胸肉100g。

步骤

1.准备好食材。

辅料

枸杞子1小把、

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做法三

主料

大米50g、有皮蛋瘦肉粥、