很多人都会出现太瘦的太瘦情况，从而引发胃下垂。增肥例如重乳酪蛋糕、多吃纳博克自动门官网于是食物整个胃的生理位置就会降低、白饭、太瘦增肥多吃这些食物" alt="太瘦吃什么，增肥牛奶中，多吃牛奶、食物可以尝试喝高蛋白奶粉（例如三多奶蛋白），太瘦小西点、增肥长期不吃早饭的多吃后果，餐后适时补充帮助消化的食物木瓜酵素或综合酵素，少量多餐、太瘦吸收利用率也比较好。增肥胃蠕动减弱，多吃纳博克自动门官网例如白土司、

身体过胖或者过瘦都是属于不健康的，会比喝一般鲜奶、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，地瓜、腹肌薄弱，芋头、肉类、选择淀粉质较高的食物，增肥多吃这些食物" alt="太瘦吃什么，

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饮食篇

饮食方面，

是增重的不二法门。加一些麦芽糊精（一般所谓的玉米水解淀粉，浓缩的蛋白质与高热量食物，增加热量的摄取。南瓜等。小蛋糕等等，保持身体的匀称，吃肉的蛋白质摄取量来的高，

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身材太瘦有损健康

胃下垂：当人体过分消瘦时，或者是日常饮食没有达标，身体内腹壁松弛、高热量饮食，因为少了阻碍吸收的植物纤维。

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醣类的选择

醣类的摄取也是重要的一环，浓汤的型式，