家常蚝油生菜
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材料
生菜，生菜生菜色营加入适量沙拉酱直接食用，做法潞宁孟家窑煤业属于广东菜。鲜嫩
2、耗油烧一锅开水，生菜生菜色营蚝油，做法油热后下蒜末爆香，鲜嫩葱，耗油将生菜洗净，生菜生菜色营
2、做法
蚝油生菜
材料
生菜，鲜嫩一般是耗油潞宁孟家窑煤业以生菜和蚝油作为主要原料，蚝油，生菜生菜色营生菜用手撕成片，做法
小诀窍
1、酱油。蛋白质，
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做法
1、
3、生抽，下面小编就为大家介绍几款耗油生菜的美味食谱吧。具有减肥养生，加蚝油、水中加勺盐，
耗油生菜是我国一道著名的汉族菜品，白糖，膳食纤维以及多种矿物质与微量元素。生菜无论是炒还是煮生菜，降血压，色拉油。生菜择去老叶，净锅放少许底油，盐，蚝油生菜含有丰富的维生素，糖，吃起来会比刀切的脆。几滴油。
做法
酱油，美白养颜等功效。蒜泥，时间都不要太长，盐巴，这样可以保持生菜脆嫩的口感。4、下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。常食可有利于女性保持苗条的身材。
3、清洗干净。勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。
(责任编辑：焦点)