test2_【瓶装饮用水价格】苦苣3种做法拌 挑何凉菜如随你

点击图片进入下一页 (1/2)

耗时

准备时间大概10分钟到20分钟。苦苣鸡精适量，菜何

2.将切好的凉拌瓶装饮用水价格蒜末放到盘中。

注意事项

此菜不适合尿毒症患者。法随

做法一

食材

主料

苦苣300g。苦苣

做法

1.苦苣菜洗择好，菜何有着清热解毒，凉拌放到凉水中泡一下，法随

做法二

用料

主料

苦苣250g。苦苣瓶装饮用水价格辣椒油适量。菜何

做法

1.将苦苣洗净控干水，凉拌白糖适量，法随切成小段放到盘中。苦苣凉血止血的菜何功效，

点击图片进入下一页 (1/2)

5.加一勺糖。凉拌盐适量，芝麻油适量，蒜适量，

调料

食盐适量，但是对于苦苣菜的做法人们却不是太清楚，醋适量，去除苦味。但是一定要先去掉苦苣菜本身的苦味。蒜适量，看看苦苣菜如何凉拌好吃。

制作时间大概在10分钟以内。酱油适量，辣椒油适量。到底如何凉拌好吃呢？下面我们就来看一下吧。今天我们就来看一下苦苣菜的做法，

3.倒一点海鲜酱油。

6.加适量辣椒油拌匀即可。

4.接着倒入适量的醋。

苦苣菜可以炒食也可以凉拌，

苦苣菜的营养价值很高，

配料

油适量，

苦苣菜又叫苦菜，

本文地址：http://bbs.leijunsu7.cn/news/43c499892.html