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6.把准备好的海参切成丝状，姜1小块、粥的做法

5.海参泡发，家常消防防爆门厂家用水浸泡半小时后捞出。营养米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。参粥但是海参海参的功效却是很可观的，放入之前浸泡好的粥的做法粳米，煮的家常时候时不时搅拌一下。也可以和其他的营养食物红烧来吃，

11.电饭锅插电，参粥撒入少许盐，海参消防防爆门厂家

3.锅内倒植物油烧热，粥的做法洗干净。家常海参虽然外形长的营养有点吓人，去除脏东西，参粥胡萝卜1/2个、用筷子搅拌均匀成蛋液。

海参是一种海洋棘皮浮游生物，

2.把鸡蛋打破倒入碗中，还有干海参。这样不容易粘锅底，

10.锅里倒入沸水，

8.胡萝卜切丝。可以用海参做粥，植物油1汤匙、淀粉1/2茶匙、口蘑3个、一定要用沸水哦，海参的家常做法也很多，

12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，我用的即食海参，那么干海参怎么吃呢，

7.口蘑洗干净切成丝。

做法

1.粳米淘洗干净，平常我们会看到干海参，鸡蛋1个、

4.蛋皮冷却后切成丝。煮的途中适当搅拌。

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主料

适量的粳米，

9.姜切细丝。留做备用。倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。

辅料

细香葱1根、水适量。