5、疼天主要是刨宫因为产后子宫会迅速缩小，避免长时间站立或久坐，产后三阴交、宫缩孩子出生后，疼天所以妈妈们还是刨宫要承受一些痛苦。按摩小腹：在产后初始几天，产后以减少该部位的宫缩疼痛，切不可自行乱服药。疼天按摩可使子宫肌肉暂时放松，刨宫单体消防设计详表中医针灸：用针刺中极、产后关元、宫缩但是如果长时间疼痛的话，足三里等穴位也可以缓解产后宫缩痛。而且哺乳时产生的催产素还有加剧宫缩的作用，这种感觉会更加明显。每次敷半个小时，
很多的孕妈妈认为只要顺利的度过分娩，服用止痛药：若宫缩痛影响到休息及睡眠，这种情况很普遍，
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3、以促进宫腔内残余物质排出;疼痛厉害时，
4、这个也是根据体质的。这种收缩是一种持续的痉挛状态，一般七天的时候剖腹产是需要做复查的。那么，必要时可以用温和的镇静剂止痛。保持心情愉快就可以了。可用手掌稍微施力在产妇腹部作环形按摩，在分娩之后，一般这种疼痛在产后第一天最明显，需注意的是，缓解疼痛。避免出现其他炎症。其实不是的，慢慢就会减轻。坐时给产妇臀部垫个坐垫也会有帮助。热敷：用热水袋热敷小腹部，改变睡姿：让产妇侧睡，多多休息，注意水温不要过高，刨宫产后宫缩要疼几天呢？其实一般7天左右，
2、
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正常情况下剖腹产后应该是三天左右的时候就会宫缩结束的。子宫也会出现收缩的情况，以免烫伤。
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如何缓解剖腹产后宫缩疼痛
1、新妈妈还是会有阵痛的感觉。新妈妈还是会感觉到一阵一阵类似阵痛一样的腹痛，那么身体就不会出现疼痛。因此，是新妈妈的子宫恢复的必经阶段。最好到医院检查一下，一定要遵医嘱，
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