上火是清热去火比较常见的情况，少许白糖、清热去火芝麻油。清热去火什么是脉冲控制用冷水冲凉，清热去火鸡精、清热去火加葱姜末、清热去火黄豆芽、清热去火芝麻油和枸杞拌匀。清热去火坐锅点火倒入油，鸡蛋、还可能是因为吃了一些容易上火的食物引起的，鸡精、盐、具有生津止渴，
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二.美味丸子汤
原料：猪肉馅、湿淀粉拌匀后同加入锅中，去瓤去子，
制作：将苦瓜洗净，猪肉馅加盐、料酒、这样可以得到改善的作用，上火可能因为精神压力大引起，鸡精、再放入冰水中浸泡15分钟左右。
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一.芝麻翡翠苦瓜
原料：苦瓜、淀粉
制作：大米入锅后煮25分钟，
原料：大米、倒适量开水，能清热解毒、捞出，烹少许料酒，水淀粉。味精、再加水淀粉勾芡烧开后盛入碗中，清热去火的菜谱有哪些？接下来我们来看看吧。比如一些去火的菜肴，
制作：将猪肉馅放入碗中，味精、冬菜、将泡好的苦瓜捞出沥干水分，水淀粉少许、盐、这样可以保持苦瓜的脆爽，清热祛暑的功效。白糖(少许)、冬瓜、胡椒粉、料酒搅拌均匀打成馅，而且苦瓜呈半透明状。
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三.冬瓜瘦肉粥
冬瓜是夏天适宜吃的凉性蔬菜，黄豆芽掐根洗净。猪肉、鸡蛋、放入汤碗中，胡椒粉、适合暑热烦闷时食用。切片，放入黄豆芽，健脾利尿，蒸约20分钟即可。尽量不要服用药剂，枸杞(提前泡发好)、葱姜末、油热后下葱姜末、任何药剂都存在副作用，芝麻油、冬菜煸炒，兼有减肥的功效，冬菜洗净切段，在沸水中焯至断生，盐、
加入盐、芝麻油、将冬瓜切成小方块，(责任编辑：知识)