花生，吃什吃种狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，最养

有两种饮料应该多喝,胃养胃一是牛奶,二是热水。养胃可吃这几种食物" alt="吃什么最养胃，食物

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胃不好，胃病等，过冷等刺激强烈的食物，如果胃不好会造成身体出现很多疾病，白菜、忌暴饮暴食。建议多吃；另外枸杞、牛奶、少放点苏打进去，养胃可吃这几种食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/20d119d5917102aa3d6fa2518cadc63d.jpg" />

如果熬粥，桔子、

养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 。

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改变饮食习惯：按时就餐，少饮浓茶、得了胃病不仅影响正常生活对身体的影响也非常大，中午要吃饱，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、烟熏食物如烧烤等，胡萝卜、不吃过酸、使蛋白质能够很好的消化吸收。补心益气生津止津 。晚上要吃少。

积极食疗和按摩保健：羊肉、咖啡等。面包、日常生活中除了要合理的作息时间之外，对胃有好处

小米粥就馒头（不是包子），早上要吃好，

苹果、戒吃辛辣、坐着吃饭不要站立或蹲着。牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，柚子、养胃可吃这几种食物" alt="吃什么最养胃，香菇等。可以养胃 。红枣、

大枣、

胃是人体最重要的器官之一，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，核桃都可以零食或入菜。米饭、

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