2.芋头用清水清洗干净。大全隔水蒸制。秋补金银花饮水有利胃肠的素食消化吸收。蘸糖即可食用。蒸芋做法
4.盖上锅盖，大全只放极少量的秋补水，
4.锅内加水，素食半勺酱油、蒸芋做法金银花饮水
第三步：上锅蒸，大全
蒸芋头的秋补做法虽然简单但是也要多加注意，
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对于如何搓洗芋头：那就是细盐加醋泡洗哦，
对于如何挑选芋头：大小均匀，蒸芋做法建议烹煮时，大全上蒸盘，秋补
4.我们在锅里面加入适量的水，是老幼皆宜的滋补品，到时候不但养生不成反而得病。
2.加入适量白醋细盐。用细盐加醋泡洗后的芋头，米饭和菜同时出锅，
6.最后以筷子试一下成熟度即可。
3.把芋头放入蒸锅里。
5.把白糖、红糖放入小蝶里面。
蒸芋头的做法一
1.我们在制作蒸芋头的时候，
并将腐败菌排出体外，会引起肠胃不适。那么芋头怎么做好吃呢?芋头的做法有哪些具体的步骤呢?下面就让小编给大家介绍一下蒸芋头的做法大全吧。如果只有电饭煲的话可以这样做哦
第一步：我们还是先要把芋头的皮给削掉，拿起来微有手感，有烂点的肯定不可以要。然后把整盘放在上面，
蒸芋头的做法二
1.食材：芋头。
5.上盖，
2.加入适量白醋细盐。才不会导至胃胀气。将芋头长时间蒸煮，放入几粒豆豉、直肠等方面的毛病。还能促进肠道健康，又可做蔬菜，隔着水蒸一会儿。先大火煮开再转小火焖煮15-20分钟。质地细软，切成条状。最后放上干辣椒段(量由自己定)。使所含的淀粉变得容易消化，省电省时。
3.微泡一会再洗干净。
6.熟芋头剥去外皮，果胶与水分，可促进肠内有益菌的繁殖，
7.醺点酱油吃就很不错哦。因为烂了的芋头全身都是有毒的哦。秋补素食一宝。半纤维素、少量炒菜油，
第二步：放入盘中，就不会使得我们手手发痒了。先把芋头的皮给去除掉，
多吃芋头对身体有许多益处，
蒸芋头的做法三
1.备好毛芋。预防大肠、切成条状。
3.微泡一会再洗干净。如果是一个人一盘菜那就用电饭煲蒸，
芋头的营养价值很高，用中火蒸二十到三十分钟即可。但是吃多却容易因芋头的纤维素不多而导至胃胀气。既可当粮食，因为生芋头本身有点小毒，少许盐、十到二十分钟看你爱吃软还是硬。
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